Что будет с организмом, если бросить курить

Дата публикации статьи: 18 Ноябрь, 2016

Что будет с организмом, если бросить курить

Бытует много мифов, гласящих, что, резко бросив курить, организм курильщика со стажем просто не выдержит, и его ждут серьёзные ухудшения здоровья. Но, на самом деле, всё совсем не так, отказавшись от курения, вы делаете своему организму большой подарок. Он начинает восстанавливаться и приходить в норму.

В первый же месяц, отказавшись от курения, человек чувствует прилив сил и улучшение самочувствия. Улучшается иммунитет, восстанавливается общее количество лейкоцитов крови. Этот период — самый опасный в психологическом плане, более 50% курильщиков срываются именно в первый же месяц отказа от пагубной привычки. На второй месяц тяга к никотину притупляется, восстанавливается цвет кожи, уходит желтизна лица, пальцев, исчезает сухость. Лёгкие начинают восстанавливаться на клеточном уровне. В это время учащается сильный сухой кашель, выделяется слизь и мокрота. На третий месяц восстанавливаются сосуды, улучшается аппетит, сон становится спокойным и здоровым. Проходит одышка и головокружения, а также учащённое сердцебиение и головные боли. На третьем месяце без сигарет желание закурить нет, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, печени. Происходит полное обновление клеток лица.

Пятый месяц без сигарет приносит сюрпризы: возможны срывы, поэтому бывший курильщик может вернуться к давней привычке. Более детально узнать о том, что делается с организмом после отказа от курения можно на профильном сайте. Через полгода после отказа от сигарет восстанавливается бронхолёгочная система, почти нормально начинает работать кишечник и печень. Масса тема пришла в норму. К 7-му месяцу заработало, как положено, обоняние и вкусовые рецепторы. Практика показывает, что на восьмой месяц без сигарет исчезает кашель, происходит ремиссия лёгочных заболеваний.

Далее с каждым месяцем состояние бывшего курильщика всё улучшается. Даже после длительного курения у людей восстанавливается цвет зубов, ногтевых пластин, очищаются лёгкие, в норму приходят голосовые связки (пропадает хрипотца в голосе).