Корректируем форму лица

Дата публикации статьи: 25 Октябрь, 2014

Современные девушки ровняются на голливудских киноактрис и моделей с идеальной формой лица, они хотят во всем быть похожими на них. Однако изменить форму лица достаточно сложно. В большинстве случаев сделать это можно только посредством специальной диеты и качественного макияжа. У некоторых женщин от природы округлое лицо или большие скулы, поэтому, чтобы визуально уменьшить их придется прибегнуть к специальным упражнениям. В любом случае необходимо предпринять целый комплекс различных мер для достижения эффекта.

Как лицо сделать худее?

Кардинально изменить форму лица можно только с помощью диеты. Для этого придется целый месяц, не есть соль, пить много воды, более двух с половиной литров в день, вести активный и здоровый образ жизни. Из ежедневного рациона нужно исключить быстро усваивающиеся углеводы и разделить свои привычные порции на три части. Нужно взять за правило, что за один прием пищи съедать более двухсот пятидесяти грамм еды нельзя. На время диеты лучше воздержатся от различных консервов, мяса, колбасы, камсы, селедки, майонеза, кетчупа и сладкого. Также надо отказаться от курения и алкоголя. И самое главное, стараться высыпаться, но не пересыпать. Для этого нужно определить свою норму сна и всегда ее придерживаться.

Как сделать лицо худым: упражнения

Скорректировать форму лица можно с помощью массажа. Он увеличивает приток крови к лицу, благодаря чему оно насыщается кислородом и полезными веществами. Кроме того, обыкновенный массаж приводит лицевые мышцы в тонус. Процедуры можно проводить как в домашних условиях, так и в специализированных салонах красоты. Существуют также определенные упражнения, которые позволяют изменить овал лица.

kak-sdelat'-lico-bolee-hudym

Вот наиболее эффективные из них:

  • Скрестите свои руки и приложите ладони к плечам. Находясь в данном положении, двигайте шеей вперед и назад.
  • Оттопырьте нижнюю губу и произносите по очереди все буквы алфавита от начала до конца.
  • Круговыми движениями массируйте по пять минут в день проблемные зоны.

Как сделать лицо более худым?

Визуально уменьшить лицо можно при помощи косметики. Тут главное определить сильную сторону своего лица и подчеркнуть ее, чтобы любы люди автоматически смотрели на нее.

  • Глаза желательно подчеркивать черной тушью и можно даже пользоваться накладными ресницами.
  • Измените линию скул, поднимите ее на небольшое расстояние вверх. Сделать это можно при помощи обыкновенных румян, на тон темнее основы.
  • Скрывайте двойной подбородок автозагаром.
  • Акцентируйте внимание на бровях, подберите идеальную для себя форму.