Как правильно выбирать зубную пасту?

Дата публикации статьи: 16 Октябрь, 2015

Как правильно выбирать зубную пасту?Сегодня реклама предлагает россиянам просто невероятное разнообразие зубных паст, выбрать что-то конкретное в этом море предложений довольно трудно. Тем более, что универсальные пасты (те, которые используются и для отбеливания зубов, и для профилактики кариеса, и для лечения заболеваний зубов и десен) являются наименее эффективными — это всем известный факт.

При выборе пасты чисто для гигиенических нужд, стоит обращать внимание на наличие в ее составе глицерина и фтора. Эти вещества убивают большую часть бактерий и отбеливают зубы. Кстати, марка пасты — дело десяток. Если в дешевой есть в составе глицерин (примерно от 10% до 30%), то ее тоже можно покупать — зачем переплачивать за бренд, если эффективность будет одинаковая?

А вот выбор зубной пасту для лечебных и профилактических нужд — задача куда более сложная. Во-первых, они должны содержать большое количество биологически активных компонентов (ферменты, соли, различные экстракты из трав). Во-вторых, нужно помнить: для каждой конкретной болезни десен и зубов нужна паста с определенным составом. Кстати, по ссылке http://ayurveda-harmony.ru/magazin/folder/ayurvedicheskaya-zubnaya-pasta можно приобрести аюрведическую зубную пасту, созданную по древнейшим индийским рецептам (из «Аюрведы», соответственно). В Древней Индии знали толк в медицине, в том числе, и в стоматологии. Да и стоит такая паста совсем недорого: можно хотя бы попробовать.

Сегодня можно услышать, будто пасты с высоким содержанием фтора — крайне опасны. Это преднамеренное преувеличение (скорее всего, с подачи журналистов). Фтор опасен только в очень больших концентрациях, которых априори не может быть в обычной зубной пасте. С таким же успехом можно говорить о том, что опасно пить воду, особенно если за раз выпить 12 литров. В общем, ничего опасного в зубных пастах с содержанием фтора нет (исключение — если на это вещество есть аллергическая реакция, разумеется).

Для отбеливания зубов используют пасты, содержащие абразивные вещества (по сути, отбеливать зубы можно даже содой — разницы нет). Такие вещества также абсолютно безопасны.